Th3
Thịt gà chứa bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi tìm kiếm, lý do cũng thực sự đơn giản vì thịt gà là thực phẩm rất phổ biến trong các bữa ăn của các gia đình Việt Nam. Chính vì vậy chúng ta cùng nhau tìm hiểu xem ngoài ức gà thì các bộ phận khác của gà chứa bao nhiêu calo để giúp chúng ta dễ dàng cân đối dinh dưỡng trong các bữa ăn của gia đình mình.
100g thịt ức gà ( luộc chín ) chứa khoảng164,9 calo.
100g thịt gà trung bình chứa khoảng 239 calo.
100g chân gà chứa 215,1 calo?
100g gà rán chứa khoảng 245,9 calo
100g trứng gà chứa khoảng 155 calo
Những câu hỏi và câu trả lời ở trên phần nào đã cung cấp cho chúng ta câu trả lời cần thiết, tuy nhiên trong thực tế không phải lúc nào cũng như thế. Rõ ràng chúng ta cũng phải cân đo đong đếm cho phù hợp với nhu cầu của mình như:
- 200g thịt gà chứa bao nhiêu calo
- 1 miếng gà rán chứa bao nhiêu calo
- 1 quả trứng thì chứa bao nhiêu calo
Có thông số ở trên bạn chỉ cần nhân lên với nhu cầu sử dụng của mình khi đó sẽ có được chi tiết calo trong khối lượng thực phẩm mà bạn đang muốn sử dụng.
Thêm một chi tiết cũng khá quan trọng đó là calo ở trên giành cho thực phẩm đã được chế biến tức đã chín. Bạn nên lưu ý đến điều này.